女性在来月经期间可以适量饮用绿豆汤，但不要大量饮用。绿豆汤具有比较好的利尿消肿作用，月经期的女性很多都会因为内分泌功能的变化，影响体液排泄而出现不同程度的水肿症状。在月经期适量的饮用绿豆汤，通过绿豆汤利尿消肿的作用，可以有效的预防和缓解这种症状以及由此而带来的身体不适感。绿豆汤具有消暑、泄火的功效，可以有效的缓解月经期女性出现的情绪躁动不安症状，还可以缓解便秘、痤疮、口舌生疮的现象。不过由于绿豆汤的性质比较偏寒凉，过多饮用容易导致胃肠道不适，在月经期喝绿豆汤应当控制好摄入量，如果平时体质比较虚寒的女性则尽量避免在月经期喝绿豆汤。
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