脚崴了可以用活血化瘀的膏药，但是建议在肿胀消散以后，或者在崴脚48小时以后再进行涂抹。崴脚是临床常见的一种外伤，多见于运动员，还有在活动过程中脚踝过度内翻或外翻，所引起的局部疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床症状。
症状发生之后，需要到医院进行X线、CT、核磁共振检查，判断骨与软组织损伤的情况。如果出现骨折，则建议采取手术的方式进行治疗。如果没有骨折，单纯是软组织损伤，则建议在48小时之内给予冷敷，减少肿胀的加剧。48小时之后可以进行热敷，也可配合应用膏药。膏药作用具有活血化瘀、消炎止痛，例如消痛贴或祖师麻膏药等。
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