月子里如果出现膝盖酸痛，有可能是因为以下原因导致的：
1、没有保温，局部着凉，所以会出现酸痛，可以按摩，也可以用神灯做局部的理疗使酸痛的症状得到缓解。
2、由于体质比较虚弱或者钙的流失比较多，可以在饮食上加强营养，多喝牛奶，也建议补充蛋白质或者补钙，会使膝盖酸痛的症状得到缓解。总之，月期间如果出现膝盖酸痛，要注意保暖，注意在饮食上加强营养，必要的时候可以补充钙进行相应的治疗，会得到更好的缓解。在坐月子期间一定要注意穿好长衣、长裤，减少肌肉、关节的疼痛。
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