一觉醒来手臂莫名酸痛，应根据引起的原因进行对症治疗，常见于颈椎病、肱骨外上髁炎症等，可以通过以下几种方法缓解：
第一、颈椎病：如果患者有颈部疼痛、颈椎活动受限，高度怀疑是颈椎病引起的手臂酸痛。可以拍摄颈椎核磁共振以及颈椎X光片，一旦确诊，可以采用颈椎牵引治疗、颈部超短波治疗，并配合非甾体抗炎药物，如塞来昔布等综合治疗，能够使手臂酸痛症状得到缓解。
第二、肱骨外上髁炎症：如果手臂酸痛与肘关节局部肱骨外上髁炎症有关，肱骨外上髁按压疼痛，则可以确诊。采用局部热敷治疗，配合局部外涂扶他林软膏，能够使炎症减轻，手臂酸痛症状缓解。
因此，手臂出现酸痛，一定要明确病因，根据病因选择相应的治疗方法，才能最终使临床症状获得满意的缓解。
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