怎么控制孩子眼睛度数不增加

控制孩子近视度数不加深要做到下面几点：一、做好用眼的卫生，不要长时间、过度的看手机、电脑或者书籍等等，一般看四五十分钟就出去活动活动，往远处望一望，接触阳光，都有助于缓解视疲劳。看东西的光线一定要合适，不要太亮或者太暗。桌椅的高度也要调整合适，就是看东西的距离要调整好，不要走路或者躺着看手机、书籍、平板电脑等，总之要做好个人的用眼卫生。二、每天保证一到两个小时的户外活动，能够让孩子接触到阳光，接触阳光可以让眼部多巴胺分泌，有助于防止近视的不再加深。三、现在有低浓度的阿托品眼药水，也能够防止近视的加深，缓解视疲劳。四、现在有一种叫角膜塑形镜也叫OK镜，晚上睡觉时候戴的一种隐形眼镜，通过压迫角膜可以让角膜屈光度发生改变，白天可以不戴框架眼镜，角膜塑形镜呢也可以起到阻止近视进展的作用，一般就有这么几个方法。