睡觉起来脚踝关节疼痛常见夜间受凉和关节炎等原因，具体情况如下：
1、夜间受凉：第一脚踝关节在夜间睡眠过程中受凉，病人会出现脚踝关节急性滑膜炎，导致晨起时脚踝关节疼痛、肿胀，以及关节活动受限。
2、关节炎：包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎以及退行性骨关节炎，突然发作时会引起病人晨起时脚踝关节剧烈疼痛，并伴有关节僵硬以及关节活动受限，通常需要活动一小时左右，才可以恢复脚踝关节的活动范围，风湿系列检查通常为阳性表现。
病人出现晨起时脚踝关节疼痛，应及时诊断及时治疗，严格控制脚踝关节疼痛症状，平时应注意保护脚踝关节，以避免症状的发生。
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