患者脚后跟上面的骨头疼，常见原因有以下几种，即受凉、劳累、劳损、外伤、软组织损伤等，根据原因，具体处理如下：
1、受凉、劳累、劳损：需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时还可以配合药物以及理疗的治疗。
2、外伤：需要在休息的基础上，早期进行冰敷，后期进行适当的热敷，同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者需要口服、外用消炎镇痛或活血止痛类的药物。
大多数的疼痛在经过上述处理后都能够得到缓解，如果没有缓解，则需要及时进行检查。
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