足背部筋包多见于腱鞘囊肿。由于慢性劳损等原因导致。一般呈圆形，边界清楚，有坚硬感，有的可能伴有压痛。治疗以保守治疗为主，包括手法挤压或加压击破。保守治疗无效或复发者，也可以手术治疗，手术在局部浸润麻醉下进行，切开皮肤后应小心分离，尽可能避免囊肿破裂，一旦囊肿破裂，应吸尽粘液后将全部囊壁彻底切除。分离囊肿至基底部，避免损伤血管和神经，囊肿与关节腔或腱鞘相通时，完整切除蒂部。敞开留下的切口不要缝合或结扎，以免手术后复发，术后按时换药，观察切口变化避免感染。
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