人们在进行体育锻炼或者进行剧烈劳动时，有可能会扭伤筋，其实就是大腿的肌肉或者韧带拉伤。这种拉伤如果没有完全断裂，仅仅是拉伤的情况是可以自愈的。自愈的过程有可能是比较长的，时间长短也是因人而异的，俗话说伤筋动骨100天。在平时应该注意局部保暖，如果是局部温度比较低的情况下，肯定会影响愈合，也会延长愈合的时间，所以要注意保暖，避免进一步损伤，减小劳动或者运动幅度，这样通常是可以自愈的。
上一篇：肝上有襄肿平时要注意什么
下一篇：孩子高烧不退手脚冰凉怎么办
