咽炎的主要症状是患者总感觉咽喉部异物感、咳嗽、有痰，嗓子里有堵塞感。如果咽炎好转，患者的以上症状都会逐渐改善，咽喉部的堵塞感会减轻，咳嗽的症状也会减轻，尤其是患者的异物感会有明显改善，此时说明咽炎好转。患者在此过程中一定要注意不能吃辛辣、刺激的食物，避免咽炎复发。
咽炎主要是靠养护，如果总着急、上火、生气、吃麻辣的东西，咽炎很快会反复发作。建议患者在生活中尽量控制饮食，调理自己的生活习惯，积极去改变，患者咽炎的情况很快会好转。
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