打胎手术后饮食上主要以容易消化的食物为主，正常的绿叶蔬菜和有营养的蛋白质食物要均衡摄入，具体如下：
1、可以吃白萝卜排骨汤，理气和胃、营养丰富且容易吸收。
2、番茄鸡蛋汤、牛肉粉丝汤，都是很好的滋补汤品。
人流后不需要过度补充高油脂、高糖分、高能量饮食，否则会增加胃肠道负担，导致便秘症状等，人流手术后饮食上的主要禁忌是不要吃辛辣食物，尤其是手术后两星期内其他刺激性食物也要控制。辛辣食物刺激肠道，容易导致肠蠕动加剧和腹痛，有时难以与人流手术后正常的子宫收缩疼痛相鉴别而耽误病情。人流后在家休息的这段时间也不要一直平躺，而是要经常活动，才利于手术后子宫的恢复，人流手术后一个月内需要绝对禁止性生活，这一点要务必注意。
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