颈椎变直不需要治疗，自己进行功能锻炼即可，它产生的原因有以下几个方面：
第一个与长时间低头有关系，长时间的含胸收腹伏案工作，最终造成后部的肌肉组织受到长期的牵拉，出现劳损。
第二个与平时锻炼少有关系，尤其是颈背肌的功能锻炼，尤其是小燕飞、平板支撑等动作基本没做。
以上两个因素加在一起更容易造成力量方面的问题，如骨骼的应力负荷增加。颈椎主要承重的是头颅的重量，当前面巨大的头颅产生骨骼方面的问题时，自然就会变成前凸变直，甚至不治疗不干预的话会变成反曲的状态。临床上的年轻人颈椎反曲的特别多见，主要可能还是跟现在用电脑多有关系，用电脑多就意味着坐姿不对或者经常处于低头的动作。
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