女人的月经并不是排毒，是一种非常正常的女性的生理周期，仅仅是说明女性的卵巢功能已经开始有正常的排卵了，而且子宫的内膜会伴随着女性卵巢周期性的排卵以及女性体内雌激素和孕激素水平周期性的波动而出现了子宫内膜的周期性的剥脱，这样的一种子宫内膜周期性的剥脱就会伴随有子宫的出血，这就是女性正常的生理周期。
由此可见，当女性有月经来潮的时候，是说明女性的性功能以及卵巢功能已经趋近于成熟的状态，已经进入了生育年龄，所以女人的月经并不是真正的在排毒，没有必要将女人的月经视为猛虎般的可怕，也没有必要在女性的月经期额外的需要注意些什么，仅仅是由于子宫内膜需要恢复，在这个时候需要预防感染，禁止性生活以及盆浴就可以了。
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