在受伤之后无论是开放性损伤还是闭合性损伤，受伤之处都会产生瘢痕以及损伤性愈合。尤其是在关节肌肉等处的损伤，尽管没有明显的出血以及肌腱断裂，但关节扭伤依然可以造成局部软组织的瘢痕以及损伤形成。随着年纪的增大韧带、肌肉相对松弛，疼痛会持续存在不能缓解，尤其在天凉时疼痛会更加明显。因此为了减少这类疼痛的出现，在受伤之后功能恢复良好时进行适当的体育训练，加强局部的肌肉强度增厚肌腱的稳定性，这样可以很好的对关节进行固定，通过保护关节来减少局部疼痛。此外，可以通过局部注射药物的办法来缓解疼痛或者通过口服，甚至是麻醉药物来持续予以止痛。当然具体疼痛原因一定要由医生来进行判断，并由医生决定采取何种止痛方式。
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