脑袋不自觉的晃动是发生了特发性震颤，是神经系统的不自主运动性疾病，主要表现为不明原因的震颤，可以累及头部，也可以累及四肢。患者头部不自觉晃动时都是家人先发现，然后带其来就诊，询问患者家族史，有1/3的患者可能会有类似的家族病史。起病年龄在40-60岁之间，随着年龄的增加，此症状可以进行性加重。比如一开始只有头部晃动，然后可能会逐渐出现双上肢震颤，甚至四肢同时出现震颤、抖动。如果后期症状较重可能会影响日常生活，比如持物不稳，吃饭时无法准确将筷子、勺子送到口边。
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