怀孕31周应该是怀孕七个多月，在临床上不到八个妊娠月，因为在临床上怀孕是按照每月四周计算的，整个孕期是40周。在31周的时候，由于宫体升高，会出现胃不舒服的感觉，影响进食。需要注意吃容易消化、营养丰富的食物，还需要到医院检查超声，看一下胎位，还要及时学习分娩时的辅助动作，为分娩做好准备。睡眠的时候建议左侧卧位，还要观察好胎动的情况。同时需要保持愉快的心情，有利于宝宝的生长发育。
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