来姨妈可以喝咖啡吗？如果平时有喝咖啡的习惯，月经期间也可以喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因等物质，对于神经兴奋、舒缓紧张、焦虑等情绪会有一定的帮助。特别是对于经期或者经前期紧张综合征的女性，适量的咖啡饮用可以缓解情绪波动，对于身体的健康有一定的帮助。因为咖啡中主要的兴奋成分是咖啡因，咖啡因不会对于女性体内的激素造成影响，所以不会影响月经周期也不会改变月经的量，所以月经期是完全可以喝咖啡的。
但是平时没有饮用咖啡的习惯，睡眠周期不好的人如果饮用咖啡会导致睡眠的障碍，会加重经期腹痛等症状。所以如果是这样的女性，经期就不建议喝咖啡。主要是依据平时喝咖啡的习惯和自身的身体状况，来决定能否喝咖啡。通常情况下，咖啡对于月经周期是没有任何影响的，所以可以适当的饮用。
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