这是要根据平时月经周期来推算的，如果平时28天来一次月经，非常的标准，如果15号来月经，就是加14天，29号排卵，当然这只是推算。如果30天来月经，那就是加16天，也就是下个月的1号排卵，当然这也只是推算。准确的来讲是这次来月经，推算上一次排卵是比较准确的。但是，如果推算下一次排卵不一定准确，因为这个月不一定是按照原来的规律来月经。所以，如果月经非常规律的人，在规律的情况下，用现在来月经的这一天，如果28天，就是加14天；如果是30天，就是加16天，这样来算排卵的日子。
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