来月经是否能喝茶，要根据茶叶的作用决定。如果是过于寒凉的茶，如苦荞茶，建议少喝，如果茶叶为绿茶或红茶，那么月经期可以，所以来月经的时候要根据喝的是什么茶决定是否可以喝。月经期不能饮用或者食用过于寒凉的饮料或者食物，也不可吃辛辣、刺激性的食物，月经期由于经血排出，女性体质比较弱、气血亏虚，应当进行补益气血，多吃红枣、猪肝、桂圆，以及多摄入蛋白质、维生素、微量元素等，同时也应当注意适当休息和合理的运动等。
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