骨折手术后首先要吃高钙食物，比如天天喝高钙牛奶、乳制品，因为乳制品当中的钙含量较高。还可以吃鱼类、虾类、贝壳类，这些食物当中含有的钙离子成分较高，还可以吃骨头汤、炖骨头，这些食物都是可以较好的补钙。
骨折术后还可以服用碳酸钙，可以服用活性维生素D3。活性维生素D3可以促进钙离子的吸收，所以在补钙方面也是比较好。同时要多晒太阳，充足的阳光照射可以使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为活性维生素D，有助于钙的吸收。
