在怀孕期间出现胀肚子，不严重时一般不需要特殊处理的，因为在怀孕期间，由于子宫增大，会压迫到脏器，导致血液循环不通畅，引起盆腔充血，容易导致腹胀的现象。在怀孕早期，由于出现胃肠道不舒服，经常出现恶心呕吐，所以在怀孕早期出现胀肚子，也属于生理性的表现。平时尽量注意清淡饮食，不要吃生冷的瓜果，不要吃辛辣刺激性和太油腻的食物，避免导致消化不良，引发胀肚子的症状加重，在腹胀特别明显时可以轻轻地按摩腹部，促进胃肠的蠕动，促进排气，减轻腹胀的作用。平时还应该注意不要劳累过度，如果长时间的站立或者是坐着不利于肠道的蠕动，不利于排气，也会导致腹胀的症状加重。
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