乙肝小三阳的患者，平时应该尽量多摄入富含蛋白质的食物，比如鱼、虾、精瘦肉以及牛奶等等。较高的蛋白质饮食，对保护患者的肝细胞，修复已经损害的肝细胞有重要的作用。同时这一类患者还要多摄入维生素，特别是b族以及c族的维生素，建议患者平时多吃应季的蔬菜和水果。患者还需要摄入适量的矿物质，一般的瘦肉、牛羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜、豆制品内都含有，所以要适当的多摄入这类，食物不宜吃得太粗糙，粥、面食都可以。患者要少吃多餐，每餐不宜过多，以免加重肝脏的负担。
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