骨质增生本身不会引起疼痛，但骨质增生通常由骨质疏松后身体的负重部位发生微骨折造成，发生在骨的两端或关节部位，可引起关节或脊柱的变形，也可以压迫神经、椎管等重要组织从而引起相应的症状，引起疼痛。所以如果出现比较严重的变形或压迫情况会引起疼痛，难以缓解，需到医院积极的治疗，必要时需要手术处理才能好转。因此骨质疏松引起的骨质增生预防大于治疗，预防需注意均衡营养，多补充钙剂和维生素，适当晒太阳可以预防骨质疏松引起的骨质增生。晒太阳不要隔着玻璃，因为太阳光的紫外线不能透过玻璃，太阳光的紫外线可以使身体中的胆固醇转化为维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收，从而可以预防骨质疏松引起的骨质增生。
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