晚上睡不好，白天头胀痛可能有以下几个原因造成：
1、晚上睡不好是由于失眠多梦，造成的睡眠障碍而引起，出现这种情况晚上睡觉时大脑不能得到很好的休息，第二天早晨会出现头晕、脑胀的情况，出现这种情况应当保障睡眠规律，并且避免熬夜，避免情绪波动，注意锻炼身体，避免焦虑、抑郁的情绪。
2、如果睡眠障碍严重影响生活质量，造成第二天白天头晕、脑胀，甚至可能会引起血压升高等情况，应当及时到医院就诊，由医生给予镇静催眠药物，必要的时候给予抗焦虑、抗抑郁药物治疗。
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