预防性生活后出血的方法：
1、要注意性生活前、后的卫生，性生活动作要温柔，不要过于粗暴。
2、要定期的做妇科的检查，了解阴道的情况、宫颈的情况、子宫及双附件的情况。
3、如果患者有阴道炎症，需要尽快的治疗阴道炎症，因为有阴道炎症，也会有同房阴道出血的可能。要注意加强锻炼身体，增强身体抵抗能力，对于阴道炎的发生有改善的作用。
4、定期的做宫颈癌的筛查：TCT、HPV。如果发现有宫颈息肉，及早的摘除宫颈息肉。对于有子宫肌瘤的患者、子宫内膜息肉的患者，根据情况尽快的治疗。
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