气血虚弱证通常是指气虚和血虚共同表现的证候，具体情况如下：
1、气虚的常见表现：如全身疲倦、乏力，少气懒言，容易感到气短、憋闷，运动后感觉明显，且容易出汗，常感到头晕、心跳加快，还有整体状态萎靡，也毫无精神。
2、血虚的常见表现：如脸色苍白、无光，嘴唇、指甲泛白，时而感到头晕、眼花，晚上睡眠不好，会难以入睡，且常常做梦，女性月经也会受到影响。
中医认为气血乃人的根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力、血虚发燥。平时注意饮食营养，避免偏食，并保持心情舒畅，要劳逸结合。
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