一般情况下，肚脐是平第4腰椎，有些患者由于解剖学上的变异，有可能会产生脐偏上或者偏下的情况。
肚脐对应第4腰椎的下缘，是指平卧的时候。侧卧时张开拇指和食指，卡压住两侧的髂棘，也就是叉腰，肚脐是平第4-5腰椎的间隙。在临床上常用于腰椎管麻醉的定位，当站立的时候，因为重力下垂的作用，肚脐所对应的位置也会偏移到第4-5腰椎的间隙。由于皮肤的游走性和每个人的皮肤弹性松紧度不一样，体表定位受体位影响比较大，所以要根据不同的状态去判断其体表的定位，而不要出现误判，会有一些偏移，不像骨性标志那么标准。
对于腰椎出现问题的患者，应注意保证充分的休息，避免过度劳累以及剧烈运动。平时睡觉尽量睡硬板床，避免弯腰持重物，以免加重腰椎的负担。
