近视后该如何保护视力是很多家长和孩子特别关心的一个问题，随着社会的发展，人类用眼的距离越来越近，用眼的时间也越来越长，手机、电脑、电视的使用使近距离用眼的时间较以前大大增加，也使近视眼的发病率大大的增加。
一旦患了近视眼之后该如何保护视力，最关键的一点就是要减少用眼时间。怎么才能合理的用眼，在用眼40-60分钟左右就要让眼睛得到一次充分的休息，休息10分钟，让眼睛得到充分的放松，避免睫状肌长期处于一种紧张的收缩状态，导致调节痉挛。适当的休息、减少用眼是保护视力最好的办法。近视以后要定期去医院复查，配戴一个合适度数的眼镜也能保护视力。
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