一觉醒来全身酸疼，通常有如下五个原因导致的：
第一、感冒，无论细菌性感冒、病毒性感冒还是非典型性病原体的感冒，都会有一觉睡醒时体内病毒或细菌入侵身体神经根导致的周身酸疼。
第二、头一天运动量过多，无氧糖酵解释放多余的乳酸，乳酸在骨骼肌内堆积，也会引起一觉醒来全身酸疼。
第三、内分泌系统疾病，周期性低钾血症，也会有酸疼伴随周身无力的症状，睡醒时明显。
第四、中暑等情况，严重者若有热痉挛、热衰竭和热射病时，就会引起一觉睡醒周身酸痛。
第五、少见病如横纹肌溶解综合征等情况，也会引起一觉睡醒时周身酸痛。
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