腰部疼痛常见的位置以及病因有如下几种情形：第一、腰椎两侧的肌肉疼痛，这种情况往往见于腰肌劳损。第二、腰椎一侧的肌肉疼痛，见于急性腰扭伤，在发作的时候还可以摸到局部肌肉的条索性痉挛。第三、在肋脊角、肋腰角这些部位，也就是第12肋骨跟脊柱相交的部位。这个部位如果出现疼痛，提示可能存在肾脏相关的疾病，比如肾盂肾炎或者肾脏内部的结石等等。第四、第3腰椎横突的部位出现疼痛，这个部位一般见于第3腰椎横突综合征。第五、髂后上棘的疼痛，有些老百姓也称这个部位为腰眼，见于局部肌肉、肌腱的拉伤。
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