肚子胀、排便困难大多是由于消化不良或者便秘所引起的，对于这种情况，主要还是建议从饮食上入手进行调节，建议患者在近期可以多吃一些粗纤维的食物，比如韭菜和芹菜，既可以促进消化，又可以增强肠胃蠕动，对于缓解胀气，促进排便有很好的帮助。
还有就是每天早上喝一杯蜂蜜水，也有利于缓解胀气以及排便不畅的症状。如果情况严重，除了调节饮食以外，还需要及时的到医院进行检查，如果是肠胃疾病引发消化不良导致了胀气、排便不畅，需要及时服用奥美拉唑等药物进行治疗。如果是便秘引起的腹胀、排便困难，则可以通过使用开塞露进行缓解。
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