牙垢一般指的是口腔内牙面上不洁的异物，常包括牙菌斑、牙结石以及软垢等等，牙垢如果出现掉落的情况，意味着患者的口腔卫生已经到非常差的程度。这时需要维护良好的口腔卫生，针对于牙菌斑以及软垢，刷牙是去除的最好办法，要求每天3次足够3分钟正确姿势的巴氏刷牙法，能较好的去除牙面上的牙垢。针对于牙齿间隙的菌斑和软垢，通过牙线或者间隙刷的方式进行祛除。针对于牙齿周围的牙石，通过刷牙的方法很难去除，这时就需要通过专业的口腔科，由洗牙的办法清除牙周的菌斑主要是结石，口腔才能达到较为健康的目的。
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