对于小孩夜晚鼻子不通气，最好先检查一下，首先看一看是不是有比较多鼻分泌物。如果鼻涕比较多，往往可引起鼻塞、不通气，此时可以考虑用生理性海盐水洗鼻子，有助于保持鼻腔通畅。除此之外，还有些孩子可能因为所处周围环境不太合适，比如环境比较干燥，也往往会引起鼻子不通气，所以最好保持所处环境湿度不要太干燥。
也有些孩子可能因为鼻黏膜水肿或鼻甲肥大、腺样体肥大等原因，导致出现鼻子不通气，这时可以考虑用热毛巾敷鼻子，但注意不要烫到，或者可在热蒸汽房间里面待一待。另外，要注意调整体位，让孩子侧卧或适当抬高上半身，以上方法都可以很好缓解在夜晚时鼻子不通气表现。
