三个月以内的婴儿，一般来说不需要枕枕头，三个月以后可以适当的垫一下枕头，但是枕头的高度不要太高。对于三个月以内的小婴儿，因为颈椎还没有发育好，伴随着他的抬头，会出现颈椎的前凸。因此对于三个月以内颈椎还没有发育完善的时候，可以不给孩子垫枕头，家长不要认为孩子会不舒服，其实用枕头反而不利于孩子的发育。
三个月以后颈椎的前凸已经形成了，这时候可以适当的给婴儿垫枕头。一般3-6个月的孩子，枕头的高度在1-3cm就可以，再往后可以稍微再高一点，如3-5cm。随着孩子的生长发育，逐渐的调整枕头的高度。比较小的孩子不枕枕头，同时还要注意观察，头要尽量往两侧交替着侧卧睡，否则容易睡偏了头。
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