部分患者伴有轻度的驼背，试图通过晚上睡觉不用枕头，来达到纠正驼背的目的。应该来说，对于生长发育的青少年，轻度的驼背情况下采用这种方法可能有一定的矫形作用，但必须提醒的是长期的不垫枕头，可能产生一系列不良的反应。对于成年患者来说，采用这种方法并不能起到矫正驼背的作用，而且可能导致颈椎的过度后仰，造成落枕或者颈椎生理曲度的变化。不垫枕头导致头部过低，引起头部的血液循环障碍，少数的患者有头昏、恶心等等一系列的并发症。严重影响生活质量的情况下，驼背需要通过手术矫正。轻度驼背在日常生活中需要患者提高注意力，调整平常的坐姿和站姿，就有利于矫正驼背。
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