如果特别怕热,爱出汗,如果是遇到高温或者是运动以后出汗,这个是正常的现象。因为出汗是体温降低的生理作用,就是通过分泌汗液,让体温下降。特别是对于基础代谢比较旺盛的人,或者是肥胖的人,肥胖者因为皮下的脂肪比较多,需要通过来流汗降温。如果排除了天气炎热或者是运动后,仍然经常出汗,还有要考虑病理性的汗多,甲状腺功能亢进、更年期或者是肾皮质激素的分泌异常,都可能导致出汗多。所以如果排除了运动跟高温的情况,仍然出汗多,或者同时伴有情绪比较烦躁、怕热,或者体重的下降等等,建议去医院查激素的水平,如甲状腺激素以及性激素的水平,判断有没有激素分泌的异常情况。还有一种情况是中医讲的阴虚,体质比较弱,会导致虚火旺盛,所以容易烦躁,容易出汗。这种情况建议大家增加体育锻炼,多进食含维生素丰富的食物,多进食液体,多出去锻炼身体。
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