产妇是可以吃桂圆的。桂圆属于温性的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质，具有良好的滋补作用，对于气血不足、心脾虚损的症状都有一定的补益作用。但是在产后吃桂圆，需要在身体稍微恢复，没有血性恶露的情况下，可以适当的吃桂圆。因为桂圆有活血的作用，容易增加产后的出血量，桂圆中含有抑制子宫收缩的物质，不利于子宫复旧，不利于产后瘀血的排出。需要吃新鲜的桂圆，一定不能吃冷藏的桂圆，但也是建议不能1次吃的过多，容易影响消化。
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