五岁女宝宝标准身高体重是多少

一般五周岁的女宝宝标准身高应该是110cm左右，五周岁宝宝的标准体重是18kg。如果五岁宝宝的身高超过标准的20%，属于超标，身高低于标准身高的20%以下，认为身材矮小，体重超过标准的20%，属于过度肥胖，低于标准的20%，属于体重过轻，可能是营养不良。

我们要注意孩子身高、体重的情况，如果身材比较矮小，考虑是生长发育迟缓，要及时寻找原因，如果宝宝身材偏矮小要注意孩子有没有营养不良，或者缺乏微量元素。身材的增高和遗传因素有关系，另外也和孩子的营养有关系，所以要注意孩子身高的情况。

如果孩子身材比较矮小，要注意营养的补充，多吃含钙丰富的食物，另外要坚持户外活动，体育活动可以促进孩子身高增长，弹跳式的运动、打篮球、跳绳、游泳都可以促进身高的增长。除了这些因素以外，充足的睡眠也是很重要的，可以促进孩子身高的增长，尤其晚上10点以前睡觉更有助于孩子身高的增长，夜间10:00-11:30是生长激素分泌的高峰期，所以建议孩子最好9点左右睡眠。