到了怀孕后期，最好是采取左侧卧位，因为到了孕晚期都会出现子宫右旋的现象，左侧卧位可以有效地改变子宫右旋，减轻子宫的血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿的生长发育。孕妇采取左侧卧位的睡姿，还可以让胎儿更好的获取氧气，同时还可以减少孕妇肢体的浮肿，促进血液循环，并且能够减少早产的危险。虽然左侧位为有诸多的好处，但也不能一直保持一个姿势，还是要随时的更换体位，但是到了孕晚期是不能趴着睡的，也尽量避免平卧。
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