女性剖宫产后，在月子期间可以吃性质比较温和的水果，主要见于以下几种：
1、苹果当中含有丰富的维生素和微量元素，并且具有促消化、润肠通便的作用，在坐月子期间适当的吃苹果，不但可以补充身体所需要的维生素和微量元素，而且还可以改善在月子期间出现的厌食症状，以及便秘症状。可以将苹果蒸熟以后再吃，不要直接从冰箱拿出来就吃。
2、蓝莓当中含有丰富的维生素C，可以增强机体的免疫力，女性在月子期间是比较适宜吃的。
3、大枣具有益气补血的作用，剖宫产在月子期间的女性可以适当的食用，可以缓解女性在坐月子期间贫血的症状。
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