戒烟反应并没有一个确切的时间，戒断反应和个体吸烟的持续时间、每天吸烟的数量，以及身体的其它的健康状况，都存在一定的关系，应该因人而异。
在戒烟以后，可能会出现一段时间的戒断反应，表现为在停止吸烟的几个小时到一天之内，会出现一些情绪的不稳定、情绪的抑郁或者焦虑、烦躁，夜间出现失眠、坐立不安、食欲增加等等这些反应。戒断反应一般出现以后会逐渐加重，在戒烟的第3天左右达到高峰，然后逐渐减轻，大概1-2周以后，这种严重的反应就会相对减轻，这是一个比较典型的过程。
戒烟以后一定要坚持，避免再次复吸。另外戒烟期间最好避免饮酒，平时可适当转移自己的注意力，比如增加户外运动、饮食疗法等，都有利于戒烟。
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