减胸的方法建议是乳腺部分切除和胸部脂肪抽吸，具体选择何种方式还需与手术医生详尽沟通，了解胸部组成。医生会在手术前让求美者先做胸部核磁共振检查，确定胸部体积具体由什么组织较多导致，部分求美者是腺体组织较多需选择开刀切除部分腺体组织，使胸部体积缩小。若求美者是脂肪组织较多，可通过脂肪抽吸方法，只需在胸部外侧下线切1cm左右的小口，然后均匀地将胸部内脂肪组织抽吸出即可。
胸部由脂肪组织和腺体组织共同组成，通过两种方法都可使胸部明显缩小。若求美者想让胸部变扁平，只能选择脂肪抽吸配合腺体切除，此时损伤会更少，发生凹凸不平的情况也会更少。
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