骨折1个月如何恢复

临床工作中骨折1个月之后可以恢复到何种程度，取决于功能锻炼、下地活动等因素，骨折后患者需要逐步进行床上功能锻炼、下地或不着地活动、拄双拐活动、脱离双拐活动，具体如下：

1、床上功能锻炼：骨折第1周会劝导患者进行床上功能锻炼，避免由于骨折导致肌肉萎缩，特别是废用性萎缩，这种情况不应该发生；

2、下地或不着地活动：活动能够有效预防深静脉血栓，特别是肥胖、高血压、老年患者，如果进行髋膝关节置换手术，患者发生血栓的概率较大；

3、拄双拐活动：劝导患者扶双拐逐渐进行正常活动；

4、脱离双拐活动：患者需要局部逐渐脱离双拐，进行正常的工作、活动。

第1-4周的恢复锻炼建立在骨科医生定期门诊、住院随访以及客观检查的情况下进行，如果第1-4周看到骨折线逐渐模糊，提示骨折逐渐康复。如果第1-4周均没有看到骨折线模糊，需要明确引起骨折不愈合的原因。