经期综合征是指月经期前后周期性发生的一系列症状，持续月经来潮后3-4天消失。这些症状主要表现为头痛、乳房胀痛、腹部胀满、水肿、体重增加，在精神方面有易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、易疲劳以及饮食、睡眠、性欲的改变，有时有思想不集中、工作效率低，发生意外事故倾向增加，严重的甚至有犯罪行为或者是自杀的意图。经期综合征目前原因不是很明确，可能与月经周期中性激素的变化有关。治疗上以心理疏导为主，饮食上建议高碳水化合物、低蛋白饮食，要低盐，限制咖啡摄入，补充维生素E、维生素B和微量元素镁等。
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