匍匐爬算爬。在爬行时，要有双上肢和下肢的交替动作出现，如果在爬行时，为双上肢和下肢一起拖拽式爬行，则属于错误动作，一定要进行动作纠正，如右上肢、左下肢，左上肢、右下肢协调性前行。最典型的爬行是两手、两膝盖着床，两肩与骨盆抬起，使躯干在离床面的状态下，属于四爬位。在腹爬时要同时锻炼双上肢的肌力，如可以在胸下侧垫一枕头，使双上肢支撑，待双上肢肌力和腹肌、臀部等肌肉力量增加时，会过渡到成熟的四爬位。爬行是人类进化的一个重要过程，有利于动作协调和智力的发育。
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