顺产后宫缩痛要几天才缓解

顺产后最多1周，宫缩程度会明显缓解，即顺产后宫缩痛一般持续1周左右，通常在产后3-5天明显缓解。分娩后的子宫收缩持续整个复旧过程，通常会持续到产后6-8周，但一般在流产后3-5天会有明显疼痛感觉，最多持续到顺产后1周，即顺产后1周内宫缩比较明显，但是这种宫缩的疼痛99%以上孕产妇完全可以耐受。

产后的子宫收缩有助于子宫复旧、恶露排出，是正常的生理现象。产后通过母乳喂养、按摩子宫、适当运动来增加子收缩、促进产后康复。对于产后子宫收缩不良，为预防和治疗由于收缩不良引起的产后出血，一般会建议给予促宫缩药物治疗。

子宫复旧2周后会缩小到盆腔，此时腹部无法触及，产后42-56天就可完全恢复到正常的非孕状态大小。所以建议产后42天复查，以了解生殖器官损伤的恢复程度、母乳喂养情况、乳房情况及骨盆盆底肌肉情况。