做完剖腹产之后，应该适量吃维生素C丰富的食物，因为维生素C能够促进伤口愈合。水果和蔬菜里面维生素C的含量比较丰富，可以适量吃新鲜的水果、蔬菜，但是不要吃特别寒凉的食物。如果吃特别寒凉的水果、蔬菜，会导致宫寒，可能会引发肚子疼痛。在这期间也可以适量多吃含锌高的食物，锌能够促进伤口快速恢复，日常生活当中含锌量比较高的食物有海带和木耳，可以适量食用。在这期间还应该适量多吃脂肪含量高的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡肉、鱼类，这些有利于伤口恢复。也可以适量吃葡萄糖含量高的食物，因为糖分有助于伤口愈合。
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