鼻子碰出血的缓解方法如下：
1、需要在近期尽量避免过度用力触碰或者揉搓鼻部，以免诱发鼻出血症状的发生。这种鼻子触碰出血状况的产生，常常是存在鼻腔黏膜较为干燥的状态，或者鼻腔内存在一定程度的炎症，以及过敏性疾病，导致鼻黏膜发生糜烂、破溃，以及引起反复出血的情况。
2、患者的鼻腔内可以使用油性滴鼻液点鼻，比如复方薄荷滴鼻液等，或者使用生理性海水喷鼻，都能够起到滋润和保护鼻腔黏膜的功效。
3、如果存在量较多的活动性鼻出血，就需要及时到医院就诊处理，可以酌情进一步采取射频或者电凝手术止血措施，也可以进一步采取鼻腔填塞止血的治疗措施。
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