如果出现每个月感冒一次并不正常。因为相对来说1年有12次左右的感冒的次数还是比较频繁的，说明机体的抵抗力是比较差的。这个时候不能够对抗外界的一些病原体的入侵，容易发生感染。建议可以检测血常规以及血液中的免疫球蛋白的含量、肝肾功能等。注意个人的生活方式的改善，比如不要熬夜、酗酒、不要吸烟，保证丰富的营养的供给。适当的运动健身，比如慢跑、游泳，做太极拳等能够增强体质，提高心肺功能。这样能够抵抗病原体的入侵可以降低感冒发生的频率。
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