肠胃不好、老是排气首先是因为消化不好，比如有胃溃疡或者胃炎，还有可能是有功能性胃肠病或者肠易激综合征。其次吃饭时进食过快、吞咽动作过多，还有吃生硬、不易消化、含太多蛋白质、淀粉类的食物，比如大豆、豌豆、洋葱、大蒜等，喜食油腻的食物、碳酸饮料等，导致饮食结构不合理，同时又缺乏运动，就会使肠胃里面气体比较多以及腹胀严重，因此就通过排气来排出体内的气体。然后如果胃肠道过于敏感，受情绪影响比较大，比如神经敏感、心理焦虑，都会造成功能性胃肠病，容易产生便秘使肚子产生过多的气体，因此出现老是排气的症状。
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